6月の振り返り





体重は順調に下がっています。

ただ、体脂肪は変わっていません。

まあ筋トレはそこまでできていないので、仕方ないのかなぁ。

その辺を気にするのは目標の標準体重である68kgにもうちょっと近づくか、体重が停滞してからで良いかなと思っています。

そろそろもう一度zozosuitで体型を計測もしてみたい。